今日は落ち着いてます

昨日結石になったって書いたけど、今日は痛み止めを飲んだからブログが書けます。

医者からは縄跳びとかマラソンをするなど、

とにかく体を動かしてくださいとしか言われないし、

大した病気じゃないみたいなイメージなのかもしれない。

でも、この痛みは経験した人じゃないと本当にわからない。

やっぱり人間適度な運動をすることが病気を防ぐひとつの手になるというのを実感した日でした。